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地生黄金养生之道

2019/11/09 来源:松原汽车网

导读

今天要给大家介绍一味低调奢华有内涵的高级补药,人家已经在大众不知不觉中“升天成精”了,人称——“黄精”。黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪

今天要给大家介绍一味低调奢华有内涵的高级补药,人家已经在大众不知不觉中“升天成精”了,人称——“黄精”。黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等,药用植物,具有补脾,润肺生津的作用。

地生黄金养生之道

自古以来黄精就有“米脯”、“仙人余粮”之称,食用后可以令人长寿,身体强壮不得病,所以又被称为“长寿百岁草”,可见要想像仙人一样,不妨多吃吃黄精。历代本草都将黄精列为上品,老祖宗都认为黄精是“服食要药”。

黄精在我国分布有31种。作为中药使用的主要是滇黄精、黄精、多花黄精,以多花黄精(姜形黄精)的质量最佳。

常喝黄精水的好处

01、提供免疫力

经常喝质肉头黄精,可以提高人体自身的免疫力,夏季是小疾病,小传染病容易多发的季节,一天两杯黄精水再加上几粒枸杞,让这些小毛病都离得远远的,在办公室疲倦了你也不要去喝什么咖啡,你就弄一杯黄精茶,让你精神倍儿爽。

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02、固气补肾

03、抑制血糖升高

黄精可以说它是糖尿病人的好食材,你会问这个东西是甜的,为什么糖尿病人可以吃呢?黄精的甜是果糖,这种果糖不但不会对糖尿病人有影响,而且还能起到抑制血糖增高的强大功效,所以糖尿病人可以常年吃,而且真的是延年益肾啊。

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04、延缓衰老

经常喝黄精水可以 延缓衰老,永葆年轻,质肉头黄精里面富含黄精多酮,这个酮可不一般,它可以阻止皮肤老化细胞的裂变,缓解皱纹的纹理深度,从而达到抗击衰老的目的,女性经常喝黄精不仅有气血,有气质,而且能达到延缓衰老,嫩化皮肤的强大功效。

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